"var lycklig nu. må bra nu. det är det enda du behöver göra."

godmorgon folkens! klockan är straxt över nio, jag börjar jobba först om en timme men är redan på språng. jag tror väl inte att jag sagt något om det, men min plånbok blev ju stulen när vi var ute efter eurovision i lördags natt. jävligt irriterande. dock är jag en smart person (hehe, ibland blir man lite nöjd) och har inte mindre än fyra olika konton knutna till bankkortet som jag för över mellan OM någonting skulle hända. nu hade jag alltså dryga 400 kronor på kortet som dom fick tag på, men inte mer än så. och nu är ju kortet spärrat och jag måste till banken och kirra ett nytt. samt ringa svenska banken och få nytt kort, och kolla om det kortet jag har där ens är giltigt längre? så måste jag ordna nytt gymkort och köpa en ny plånbok, och dessutom ta reda på vem som är min husläkare så jag kan få kolla upp dom här fula pigmentfläckarna jag har i ansiktet någon gång..

well, well, det blir en nyttans dag idag! jag har sommarklänning och chefen har lovat att jag ska få ha schlagerfest på jobbet iom svenska vinsten. hurra! idag kommer bli bästa jobbdagen ever!

men vilken helg, hörni! solen har bränt på våra vinterbleka kroppar, på jobbet har folk köpt sandaler som galningar, jag har druckit vin och kost meg med fina människor och, framför allt, VI HAR VUNNIT EUROVISION SONG CONTEST! lyckan är obeskrivlig och jag längtar, längtar, längtar tills biljetterna släpps så jag kan säkra mig en!

idag har jag och agnes hängt i min bakgård och försökt sola. vi är ju lediga på grund av pingsten (skulle ni också varit om ni inte fick nationaldagen, va?) blåser dock och är lite molnigt, så till slut gav vi upp. jag har duschat av mig solkrämen och väntar nu på att hon ska bli färdigäten så vi kan hänga igen. en månad kvar innan hon flyttar och jag suger ut varenda liten droppe av fröken back som jag kan få tag på.

här får ni resten av helgen i bilder. dom jag har, vill säga.

ånej. det är visst en sån dag idag. en dag då jag vaknar med ångesten krypandes i kroppen och en slags skam jag inte kan sätta fingret på. typisk bakfyllekänsla, fast jag inte drack mer än tre öl igår och inte känner mig bakis för övrigt. det är soligt och varmt och jag är på väg till jobbet, vaknade för sent och hinner varken äta frukost eller sminka mig ordentligt, ser ut som fan.

men. shortsen från förra året sitter åtminstone som dom ska. det gjorde dom INTE i fjol. och efter jobbet ska jag tvinga mig själv att INTE gå och träna utan lägga mig i min bakgård och läsa bok. och ikväll är det eurovision. mindfuckar mig själv och intalar mig att det här kommer bli en jävligt bra och härlig dag. allt går om man vill.

isabell på språng här! efter en snabb grötfrukost och packning av väska är jag på väg till gymmet. fick program av anniken för fyra veckor framåt igår så det är bara att sätta igång! idag är en fin dag, tror jag, solen skiner och jag känner mig törstig på livet. blir jobb 9.30-18 och sen ska jag vara kulturell och gå på öppningen av maris konstutställning! min duktiga kompis. ha en fin dag!

idag har jag: ätit gröt. postat kristins iphoneladdare. suttit på en bänk och läst. jobbat. ätit ägg. sålt sandaler till somriga kunder. ätit chili sin carne. snackat skit. glömt mobilen på jobbet. tittat i butiker. gått tillbaka till jobbet och hämtat mobilen. gått på zumba med totalt fyra deltagare (inklusive ledaren). cyklat hem. handlat mjölk och cola zero. lagat mat. duschat, tvättat håret och rakat benen. ätit ungsbakade grönsaker. sett på eurovision. stickat klart framstycket till mitt röda linne. hejat på loreen. skrikit högt och dansat i soffan (själv) när hon gick vidare. haft eurovisionsnack på facebook med syrran. pratat med märta och matilda. glömt ringa ylva. och nu ska jag borsta tänderna, läsa lite bok och sova. godnatt!

igår upptäckte jag en rätt sjuk grej. jag har inte helt bestämt mig om den är fantastisk eller konstig eller störtskön eller snygg än, just nu är den bara rolig och hård. jag pratar om asset. rompan, som helt plötsligt fått för sig att ta åt sig av all styrketräning jag utsatt den för och faktiskt bygga lite muskler. så där stod jag framför spegeln och spände (som jag alltid gör efter pt-timmarna. haha, ja, faktiskt! för att få lite självförtroende och känna mig lite nice) när jag helt plötsligt upptäckte att rumpan faktiskt förflyttat sig sisådär ett par centimeter uppåt. tyngdlagen är tydligen relativ! hopp för mänskligheten!

nu vet jag ju inte om ni ser särskilt mycket skillnad. antagligen inte. meeen, jag gör! och det är väl huvudsaken. bjuckar på lite sköna bilder på min härliga kropp. ehehe..

för ett par veckor sen fick jag i uppgift av min pt att hjälpa min självkänsla lite på vägen genom att sätta upp post it:s runt om i mitt rum, små lappar med positiva och stärkande ord som jag såg varje dag och som bara genom att hänga där, enligt henne, skulle hjälpa mig enormt. det tog en vecka bara att komma på vad jag skulle skriva, men till slut fick jag upp tre stycken. en på spegeln och en på utsidan och insidan av garderoben.

än så länge är jag rätt osäker och fram tills nu har jag bara fnissat åt dom. fram tills igår, då någonting hände. jag kom hem från träningen, hade duschat och skulle hämta ett par rena trosor. drog ut lådan och hittade en papperslapp. vafan, tänkte jag, har jag slängt skräp här? läste lite närmre, och.. en självhjälpslapp! kollade runt lite i rummet, hittade fler och fler, i garderoben, på fotot av mormor och morfar, på dörren, spegeln, golvet och på synthen. å, tänk vad fint, när man har fina kompisar som gör allt för att hjälpa en att må bra! ett gott skratt fick jag mig i alla fall, och vad nöjd pt:n kommer bli ikväll när jag kan berätta om mina framsteg, haha!

så tågar vi in i majs näst sista vecka, en superlång helg (höll på att skriva superhång lelg, he he he..) har avslutats och vardagen går så sakta tillbaka till normalt. bortsett från att jag fortfarande har besök (!) som fortfarande slaggar på soffan. mysigt. jag smyger omkring här hemma för att inte stöka och väcka. snart ska jag iväg till jobbet, kristin blir hemma och tentapluggar och njuter av att inte ha mig i hasorna (hahaaa) och sen möter hon upp på jobbet och hänkar till gymmet. hoppas jag. vore kul!

men jaha, en liten resumé av helgen då? ingrid kom i onsdags efter jobbet, vi gick hem hit och käkade middag med ylva och agnes och sen blev det utgång! först en sväng på rockefeller på någon slags konsertkväll, skitmysigt var det, sen hamnade jag, ingrid och agnes på politikern och drack öl och snackade tills dom stängde. bra kväll!

hej folkens! sista dagen innan långhelg firar jag med morgonträning a'la biceps/rygg. härligt att starta morgonen med lite exercise! runt 18-tiden kommer ingrid från tønsberg och samtidigt slutar jag jobba, så vi möts upp och drar hem till mig och grillar med agnes och ylva. utgång på aker brygge tror vi! time will tell. ha en fin dag, godingar!

jag tycker om att göra upp listor i huvudet på långvariga saker jag ska göra klart. som att se slut på hela nya säsongen av skilda världar. som att läsa alla olästa böcker i bokhyllan. ELLER (min favorit) som att sticka upp mina restgarner. och innan jag gjort detta får jag inte börja se någon ny serie/införskaffa andra böcker/köpa nytt garn. rätt bra deal. speciellt med garnet. av små medel blir det rätt små saker, och ibland rätt roliga och konstiga..

hörni, jag hade ju storstädning här i lördags. skäms lite över att erkänna det, men jag hade inte dammsugit på säkert fyra veckor. supersnuskigt här hemma, men mina norska små hybelkaniner (= dammråttor. det heter så, på riktigt!) trivdes åtminstone. enough is enough, tänkte jag i ren aretha-anda och satte igång. här är resultatet! blev det inte fint, så säg. och ni som inte varit här och sett hur jag har det får nu en liten sneak peak på samma gång!

dessa dagar man helst vill glömma bort. och låtsas att man inte finns. förra måndagen var likadan och jag hoppas inte att jag börjar se ett mönster.

tog åtminstone min inte fullt så tighta röv till gymmet efter jobbet. blev en halvtimme zumba och en halvtimme catslide, peppade mig inte som det brukar och det här var väl första gången jag inte stuckit från träning med ett stort smil på läpparna.. meeen, wtf och fml och så vidare. orkar inte.

imorgon ska jag äta ägg och kesam till frukost och sen ska jag vara proteinstinn och peppad resten av dagen. ta med mig wok-matlåda och äta mellanmål. lite plugg innan pt-träning och det ska bli så jävla skönt att dels få bli pushad skiten ur, dels få lite sunt snack och bolla surriga tankar. jag ska komma ihåg gymhandskarna också. tydligen hade hon kört några skitbra armövningar som jag hoppas få prova på imorgon.

nä. har varit svintrött ända sen jag gick upp imorse, trots dubbla koffeinmängden mot det vanliga, så nu blir det bedtime för fröken stahlén. snakkes!

jag bestämde mig för att vara hemma ikväll. sliten och trött efter veckan som gått var det skönt att bara koppla av med bara mig själv som sällskap. har stickat lite, sett på skilda världar, svensson svensson-filmen och nu sist en dokumentär om tre ungdomars liv efter utøya. har medvetet inte läst särskilt mycket av det som skrivs i tidningarna. själva rättegången och allt vad det innebär har jag undvikit så gott jag bara kan, som om den mannen var värd ens ett uns av min energi. nej. men den här dokumentären, alltså. har legat och storgrinat i en timme i sträck och jag förundras över ungdomarna och deras anhöriga. när jag känner som jag känner, som var en kilometer från där bomben, då går det inte ens att föreställa sig.

efter en fin gårdagskväll med föreställning av malin och sarah, ölhäng med agnes och ylva (på samma ställe som tooji, norges bidrag till eurovision. den du, syrran!), långt, nattligt samtal med ylvis, för lite sömn och en hektisk dag på jobbet tar jag nu helg! solen skiner och jag borde väl egentligen hänga på min bakgård eller i någon park, men det skiter jag faktiskt i. väljer istället att städa mitt rum, rensa garderoben och försöka mig på en ommöblering! det gäller att passa på när lusten infinner sig, he he he.. här skar'e vårstädas!

hurra! 34 minuter innan näst sista delen av min (förbannade) distanskurs ska vara inlämnad har jag klickat på sänd-knappen och fått iväg mina arbeten! tänk att något så litet kan släppa en så stor sten. lättnaaad.

annars har jag jobbat. förvånad? he he he. vi har fått en ny tjej på jobbet. hon kommer från samma ställe som stine och jag blir lite mysglad när hon pratar för dom låter likadant. skorrar på r:en och så vidare. sen har jag pluggat på gymmet (bra grej! effektivisering av tiden liksom) och pt:at. bra as always, hon är klok, den där fröken anniken, får mig alltid att tänka efter lite extra. och eftersom jag berättade för henne om senaste dagarnas dipp och hur jag tänker om mig själv fick jag hemläxa. ska sätta igång så fort jag lånat lite post-its från jobbet. ska pryda lägenheten med små meddelanden till mig själv. det är sant! jag gruvar mig lite. tips jag fick på vad jag kan skriva: "jag är sprek", "jag är snygg" och "jag är frisk och det är jag tacksam för". jag fnissade lite inombords. känns rätt fånigt, men pt:ns ord är visst min lag, så jag provar väl.

nu ska jag hoppa in i duschen, käka lite middag (vad var klockan sa du?) och krypa till kojs. allting blev liksom lite försinkat p.g.a. det här jävla pluggandet.

jag är en känslomänniska. jag ser allt i svart eller vitt, finns inga mellanting, antingen är jag jätteglad eller jättelåg men aldrig någonting däremellan. och jag tycker det är rätt okej. för varje topp och varje dal lär jag mig mer och mer om hur jag funkar, hur jag ska handskas med mig själv, få ut max av mitt glada humör och försöka stänga av lite när jag faller nedåt. jag lär mig njuta av att faktiskt må skit ibland, för det är en del av mig. och om jag bara andas igenom mörkret och låter mig vara kan jag nästan lita på att dagen efter kommer vara lite lättare. kanske inte bra, men i alla fall bättre.

men så finns det dessa undantag. dagarna jag inte riktigt kan hantera, då det blir total felkoppling i hjärnan och jag snurrar in mig i mig själv. dessa hemska, vidriga dagar då min hjärna verkar smått schizofren och jag känner allting på samma gång. pendlar mellan total eufori och kolsvart natt. såna dagar slutar aldrig bra.

idag var en sån dag. skillnaden idag mot alla andra gånger är att jag inte vet om det var en bra eller dålig dag. känner mig totalförvirrad. vet inte om jag ska gråta mig till sömns eller mysa ner mig och bara må. haha. låter det knäppt? jag känner mig rätt knäpp.

.. jag orkar nog inte gråta idag. min kropp har fått nog med hat, jag har slitit i mitt hår och förbannat denna ständiga rishög, har stått framför spegeln och tänkt att jag är det fulaste som finns. ska klappa om mig själv, bädda ner mig och sova gott. och hoppas att imorgon är en bra dag. för det är jag värd.

home, sweet home. semestern i uppsala gick alltför fort, jag hann inte alls träffa alla dom jag hade tänkt hinna med, hann inte göra allt jag borde, skulle, ville göra. men det gick ju bra ändå.

saker jag gjort? visat emilia och linnéa hur en RIKTIG valborg ska firas! ätit middag med familjen. haft filmkväll med mamma och pappa. sprungit över en halvmil runt fålhagens ip (.. gäsp). kollat ögonen (blir bara mer och mer blind). hälsat på fanny i knivsta. grillat hos ellinor med hennes man och kompis. lunchat med bella. övningskört en hel del. druckit vin med bella och ellinor. hälsat på pappa på jobbet. druckit kaffe med sofia. fikat med emma. hälsat på frissan och köpt silverschampo. kollat in lager 157 med bella och ellinor. hängt lite mer med mamma och pappa. gymmat lite. varit på inflyttningsfest hos morbror och helena. spelat gitarr för evelina och patrik och samtidigt passat på att få se syrrans brudklänning (!!! obs, blev tårögd). och så varit på kusinträff hos andreas och bettan med nästan hela tjocka kusinskaran. undrar nu lite försiktigt var jag hade kunnat klämma in mer och fler..?

och idag har jag suttit sju och en halv timme på ett tåg och samtalat med en kvinna som utvandrat till usa och nu var i sverige för första gången på 14 år. fick höra hela hennes livshistoria. mycket intressant! jag har även kånkat en resväska på en tredjedel av min vikt genom halva stan, druckit öl i bakgården med ylva, ätit pizza med emilia och malin, lekt mig trött med malins lilla aurora, stresspluggat lite, kollat på film med ylva samt re-påbörjat en halvfärdig stickning.

och ej att förglömma: jag har fått ett viktigt brev. ett glädjande besked. JAG HAR KOMMIT IN PÅ NISS!!!!! vips, var min framtid utstakad! imorgon ska jag ringa csn och samtala lite om lån och bidrag och studieavgifter och annat viktigt. tjiho! vad det här blir bra!

ska stressplugga lite till nu innan bädden kallar. varför är jag alltid ute i sista sekund? ett scenario om en persona kvar (fattar ni någonting av det där? inte jag heller) och en till uppgift jag inte ens kollat på. allt till på tisdag. is it gonna happen'? dunno.

men längtar faktiskt lite till jobbet imorgon, och till träning på kvällen, och pt på tisdag, och hänga med agnes någonting, och zumba med josefine (?) på torsdag, och malins och sarahs teaterföreställning på fredag. bra vecka! bra liv!

om ni bara kunde höra hur min lilla katt spinner just nu. trampar i mitt knä och bökar revir. min lilla katt, svart som natten med en pingla runt halsen så man hör när hon kommer. tass, tass, tass. pling, pling, pling. som släpps ut och fem minuter senare studsar upp mot altandörren för att få komma in igen. vår lilla bebis som föddes under ett överkast i källaren och pep sådär ynkligt som bara en liten rådis kan göra och som rymdes i min hand. som hoppar upp i knät och trycker nosen mot kinden när man är ledsen. älskade lilla katt, vad jag tycker om dig!